经常看到一些儿童脸色苍黄、体质差、头发稀疏而且黄，而很多父母认为只是营养不良导致，只要摄取足够的营养就能恢复正常。但其实在中医的角度上来讲，这大多数是脾胃失调，脾胃虚弱导致，跟缺乏元素营养没有关系。

为预防脾胃虚弱，父母需正确喂养孩子，避免滥用清热泻火药物，以免严寒伤胃。孩子若有长期厌食症，可通过饮食调整。儿童食品应丰富多样、易消化、富含蛋白质、维生素、微量元素，饮食清淡，不宜食用油腻食物。烹饪宜采用汤、粥、糊等方式，促进脾胃消化吸收。

父母需注意饮食控制，避免过度进食伤害脾胃。谷类食物如小米有健脾健胃的作用，适合脾胃虚症发热和恶心的儿童。小米粥上厚厚的一层“米油”非常有营养，对恢复胃肠道消化功能非常有帮助。此外，玉米还具有健脾利湿、开胃益智的作用，多吃有助于智力发展。薏米有健脾健肺、清热利湿的作用，含有高蛋白，易于消化。

官山堂中医儿科主任医师孟晓露简介

官山堂中医孟晓露1983年毕业于成都中医药大学医学系，留校从事儿科临床、教学、科研工作37年。曾任四川省医学会儿科专委会呼吸学组委员、四川省医药专家评审库成员。参加国家“十五”、“十一五”中医儿科攻关课题的临床研究；主持并参加多项国家中医药管理局GCP课题临床验证；参加省中医院多项院内课题的临床观察，主持院内制剂的研发。发表学术论文20余篇，培养硕士研究生近20人。

擅长领域：儿童呼吸系统、消化系统常见病及疑难杂症。尤其擅长治疗小儿外感发热、急慢性咳嗽、肺炎、哮喘、鼻炎、反复呼吸道感染；婴幼儿急慢性腹泻、厌食、积滞、营养不良；多汗、夜惊、遗尿、儿童多动症；过敏性皮疹、湿疹等；儿童生长发育期的健康保健咨询及相关治疗。

中医儿科是成都官山堂重点发展科室，特聘杨昆、吴康敏、孟晓露、朱德贵、陈述等知名老中医坐诊。坚持中医辨证、对症施治、一人一方、一患一诊，用心服务、平价收费，专注儿童生长发育，关注儿童精神心理健康。

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成都官山堂中医儿科专业诊疗儿童生长发育管理、矮身材、性早熟、多动抽动症、鼻炎、鼻窦炎、急性感染性喉炎、急性化脓性扁桃体炎、中耳炎、口炎、疱疹性咽峡炎、结膜炎、上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、毛细支气管炎、喘息性支气管炎、支气管哮喘、手足口病、甲型流感、轮状病毒性肠炎、急性胃肠炎、细菌性痢疾、十二指肠溃疡、心肌炎、脑炎、川崎病、传染性单核细胞增多症、急性感染性肌炎、过敏性紫癜、猩红热、水痘、麻疹等儿科疾病！

成都官山堂中医医院，位于成都市锦江区总府路3号，毗邻春熙路步行街，IFS金融中心，交通便利。同时为服务广大外地患者，开通互联网网上诊疗服务。患者足不出户即可通过微信、视频等方式跟三甲老中医直接沟通病情。每个医生每天前5个号免收挂号费，有需求的患者朋友可通过医院挂号平台提前预约（微信搜索官山堂，关注微信公众号即可在线挂号咨询）